El verano es época de baños en la playa y piscinas, sin embargo, a veces éstos pueden causar daños en los oídos. La otitis es una afección bastante común en verano, por ello, en Clínica Templado queremos hablar de la otitis externa y cómo prevenirla ¡Sigue leyendo!

Otitis externa y piscinas: Prevención y cuidados este verano

Las diversiones acuáticas típicas del verano pueden llevar un riesgo bastante común: la otitis externa, también conocida como “oído de nadador”. Con unos sencillos consejos puedes prevenirla este verano.

¿Qué es la otitis externa?

Es una inflamación o infección del conducto auditivo externo, ocasionada principalmente por bacterias, aunque también puede ser producida por hongos. Esta afección suele agravarse con la presencia de humedad y pequeños traumatismos (por el uso de hisopos o tapones) que pueden dañar la piel del canal auditivo.

El contacto frecuente con el agua, las altas temperaturas, aumentan el riesgo de sufrir otitis. Las piscinas públicas, ríos y lagos pueden contener bacterias que, al quedar atrapadas en el oído, desencadenan en una infección.

Síntomas de la otitis

Los síntomas más comunes son:

• Dolor intenso al tocar o masticar.
• Picor interno, enrojecimiento e inflamación.
• Sensación de taponamiento y posible disminución de la audición.
• Secreción o drenaje del oído.

Sin el tratamiento adecuado, puede complicarse con infecciones profundas o perjudicar estructuras óseas en personas con factores de riesgo (diabetes, inmunodepresión).

6 Consejos para prevenir la otitis externa

Prevenir la otitis externa es fácil si se siguen una serie de consejos:

1. Mantener tus oídos secos tras nadar

Inclina la cabeza hacia un lado y seca suavemente el pabellón con una toalla. Si queda agua, usa un secador en temperatura fría, a unos 30 cm del oído.

2. Usa protección auditiva en el agua

Tapones de natación (de espuma, silicona o personalizados) o gorro  ayudan a evitar la entrada de agua. Especialmente indicados para personas con antecedentes de otitis o cirugía.

3. Evita introducir objetos en el canal auditivo

Bastoncillos, clips o hisopos pueden dañar la piel y eliminar la cera protectora, facilitando las infecciones.

4. Evitar aguas contaminadas

No nades en lugares con advertencia sanitaria (piscinas, playas o ríos con bacterias).

5. Protege los oídos de irritantes

Usa tapones o algodón al aplicar productos para el cabello como tintes o sprays, pues irritan la piel del conducto auditivo.

6. No te bañes si tienes molestias

Si sientes dolor o picor leve, evita nadar hasta que desaparezcan los síntomas. Así previenes que se agrave una posible otitis.

¿Qué hacemos si aparece la otitis?

Lo primero es no alarmarse y acudir al médico o especialista en audiología. Mientras:

• Evita tapones y agua en el oído.
• No uses objetos para limpiar el interior del oído.
• Aplica las gotas recetadas para el tratamiento.
• Controla el dolor con paracetamol.
• Consulta si no mejora en 72h o tienes fiebre, secreción persistente o antecedentes médicos relevantes.

En caso de perforaciones timpánicas o cirugía previa, es imprescindible consultar con un profesional antes de meterse en el agua.

Verano sin preocupaciones: Disfruta y cuida tus oídos

• Riesgo 1: Agua en los oídos tras nadar. Solución: Tapones + secar bien con la toalla.
• Riesgo 2: Aguas contaminadas. Solución: Evita meterte en ellas.
• Riesgo 3: Uso de hisopos. Solución: Evítalos, en su lugar limpieza externa solo con toalla o acudir a un profesional.
• Riesgo 4: Irritantes del entorno. Solución: Tapones o algodón antes de aplicar productos capilares.
• Riesgo 5: Primeros síntomas. Solución: Suspender los baños y acudir a un audiólogo.

La otitis externa puede echar a perder tus planes de verano, pero con unos sencillos cuidados podemos disfrutar del sol y el agua sin preocupaciones. La clave es prevenir, para ello es importante mantener los oídos secos y actuar rápido ante cualquier molestia.

Si eres propenso a las infecciones de oído es recomendable tener un seguimiento adecuado por especialistas en Otorrinolaringología, especialmente en los cambios de estación, antes y después del verano, cuando la incidencia suele ser mayor.

Si tras la exposición al agua aparecen dolor, picor o molestias persistentes en el oído, es importante realizar una valoración profesional. Puedes solicitar una consulta online o pedir cita en Clínica Templado.