Si alguna vez has sentido los oídos taponados después de volar, no estás solo. Esta molestia es muy frecuente durante los viajes en avión, en Clínica Templado os lo contamos ¡Sigue leyendo!

Oídos taponados después de volar: Causas más comunes y soluciones rápidas

Esta molestia común, es muy frecuente, especialmente, durante el despegue y el aterrizaje. Aunque en la mayoría de los casos suele ser un problema pasajero, puede resultar incómodo e incluso doloroso. Si es así, o persiste, recuerda que en Clínica Templado podemos estudiar las causas y ofrecerte soluciones adaptadas para tus viajes.

¿Por qué se nos tapan los oídos al volar?

La principal causa es un fenómeno conocido como barotrauma del oído. Éste se produce cuando existe una diferencia entre la presión del aire en el oído medio y la presión atmosférica en la cabina del avión.

Este equilibrio depende de la trompa de Eustaquio, un pequeño conducto que conecta el oído medio con la nariz y la garganta. Cuando funciona bien, regula la presión interna de manera automática. Sin embargo, durante los cambios bruscos de altura (despegue o aterrizaje), pueden no abrirse lo suficiente, provocando:

• Sensación de oído taponado o presión interna.
• Audición amortiguada.
• Dolor leve o moderado.
• En algunos casos, zumbidos (tinnitus).

Factores que aumentan el riesgo

No todas las personas lo sufren con la misma intensidad. Existen factores que aumentan las probabilidades de tener los oídos taponados al volar:

• Resfriados o gripe: la congestión nasal bloquea la trompa de Eustaquio.
• Alergias respiratorias: inflaman las vías aéreas.
• Otitis o infecciones previas.
• Niños pequeños: tienen trompas de Eustaquio más cortas y estrechas.
• Cambios bruscos de altura fuera de los aviones (subir montañas, buceo).

Consejos prácticos para destapar los oídos

La buena noticia es que existen soluciones rápidas y efectivas para aliviar los oídos taponados. Aquí te dejo algunas recomendaciones.

1. Mascar chicle o bostezar

Estas acciones ayudan a abrir las trompas de Eustaquio, equilibrando la presión de manera natural.

2. Maniobra de Valsalva

Consiste en tapar la nariz, cerrar la boca y soplar suavemente como si intentaras sacar aire. Esto empuja aire al oído medio y ayuda a destaparlo. Hazlo con cuidado para no dañar el tímpano.

3. Maniobra de Toynbee

Otra técnica muy sencilla es tapar la nariz y tragar saliva al mismo tiempo. Esta combinación favorece la apertura de la trompa de Eustaquio.

4. Usar tapones especiales para vuelos

Existen en farmacias tapones que regulan la presión gradualmente, ideales para quienes viajan con frecuencia o son muy sensibles.

5. Evita dormir durante el despegue y aterrizaje

Si estás despierto puedes tragar, masticar o bostezar, lo que ayuda a compensar la presión.

6. Mantén la nariz descongestionada

Si tienes congestión nasal o alergia, consulta a tu médico sobre el uso de descongestionantes o sprays nasales antes del vuelo.

7. Hidratación constante

Beber agua durante el viaje favorece la deglución y ayuda a que la trompa de Eustaquio se abra con mayor facilidad.

¿Y si el oído sigue tapado después del vuelo?

En la mayoría de los casos la molestia desaparece en minutos u horas, pero en ocasiones puede durar más tiempo. Debes acudir a un especialista si:

• El dolor es intenso y persistente.
• Sientes pérdida de audición que no mejora en 24.48 horas.
• Hay secreción de líquidos o sangre en el oído.
• Presentas mareos, vértigo o fiebre.

Podría tratarse de un barotrauma severo, una otitis media o incluso una perforación timpánica, que requieren valoración médica por un audiólogo u otorrinolaringólogo.

Prevención: Cómo evitar los oídos taponados en tu próximo vuelo

La mejor estrategia es prevenir y estos consejos te ayudarán a disfrutar de un viaje sin molestias auditivas:

• Viajar sin congestión nasal si es posible.
• Usa tapones de presión en vuelos largos.
• Evita los auriculares a alto volumen durante el despegue y aterrizaje.
• Mantente bien hidratado y haz pausas para tragar saliva.
• A los niños pequeños se les puede ofrecer un biberón o chupete durante el despegue y aterrizaje para estimular la deglución.

Los oídos taponados cuando volamos en avión son una molestia frecuente, pero también pasajera. Esto se debe a los cambios de presión en la cabina del avión y a la dificultad de la trompa de Eustaquio para compensarlos.

La mayoría de las veces puedes aliviarlos con trucos sencillos como masticar chicle, tragar saliva o realizar maniobras seguras. Sin embargo, si la molestia persiste o va acompañada de dolor intenso y pérdida de audición, lo más recomendable es consultar a un especialista en audición.

Si los oídos taponados tras un vuelo persisten o se repiten con frecuencia, es importante realizar una valoración profesional. Puedes solicitar una consulta online o pedir cita en Clínica Templado para una evaluación individualizada.